Kaip numesti svorio su izabgolio lukštu
Jums reikia paruošti gėrimą prieš pat naudojimą, todėl jis išlaiko visas gydymo savybes.
Procesas vyksta greitai. Tiesiog išspauskite sulčių į puodelį, įpilkite sodos ir pridėkite šiek tiek vandens. Kai mišinys nustoja šnypšti, įpilkite likusią sodą ir įpilkite vandens. Jūsų gėrimas yra paruoštas.
Antsvorį galima sumažinti pasitelkus ir liaudies medicinos patarimus, vartojant vaistinių augalų antpilus bei nuovirus. Labai naudinga valgyti moliūgų, nes jie sustiprina žarnyno peristaltiką ir neleidžia ant kraujagyslių sienelių kauptis cholesterinui. Šių sulčių gerkite kasdien bent mėnesį.
Dabar išgerkite jį mažais gurkšneliais, kad mišinys gerai susivartotų. Jei pageidaujate, kaip numesti svorio su izabgolio lukštu pridėti šviežių mėtų lapų ar ledo.
Geriausia gerti gėrimą ryte prieš valgį. Naudojant vidutiniškai, tonikas bus geras būdas numesti svorį, padėti jaustis geriau ir tiesiog atsigaivinti karštą dieną.
Be to, gėrimas nulemia alkio jausmą, kuris taip pat padeda numesti svorį. Nepadauginkite kiekio, nes jo pernelyg didelis naudojimas gali sukelti burnos ertmės ir stemplės dirginimą, pabloginti virškinimo trakto ligas ir provokuoti kraujo spaudimo šuolius.
- Gražina Kondratovičienė © Asmeninio archyvo nuotr.
- Stipriausias riebalų deginimo papildas
Todėl vienas puodelis per dieną bus pakankamai. Ir nepamirškite, kad be tinkamos mitybos norimo rezultato pasiekti tiesiog neįmanoma. Taip, tai įmanoma, taip pat padės ir soda bei citrina.
Reguliarios vonios su šiais ingredientais yra puikus būdas numesti svorį. Procedūros esmė yra ta, kad vanduo prasiskverbia į išsiplėtusias poras, išplauna toksinus ir kenksmingus atliekų produktus.
Sodos vonia su citrinų eteriniu aliejumi pagerins kraujo ir limfos cirkuliaciją, išvalys poras, padarys odą švelnesnę ir malonesnę. Be to, jis turi nuostabų atpalaiduojamą poveikį. Norėdami numesti svorį ir pagerinti savo sveikatą, turite užpildyti visą natrio druskos vonią.
इसबगोल खाने का सही तरीका - Isabgol Health Benefits - Boldsky
Padarykite tokią vonią lengviau: ištirpinkite 60 gramų sodos vandenyje patogioje temperatūroje, pridėkite porą lašų citrinų eterinio aliejaus.
Atsigulkite vonioje 10—20 minučių, pakartokite du kartus per savaitę.