Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija (I dalis)

Mergina lieknėja

I dalis: mergina, atsikračiusi 55 kilogramų, padeda kitiems mesti svorį Tatjana Rybakova Alfa.

I dalis: mergina, atsikračiusi 55 kilogramų, padeda kitiems mesti svorį

Ši 24 metų mergina, svėrusi kg, sugebėjo numesti 55 kg ir iš turėjusios daug kompleksų storulės tapo ne tik dailia ir gražia mergina, bet ir sėkminga verslininke bei rašytoja. Dabar ji padeda kitiems žmonėms turėti nepriekaištingų linijų, dailią ir harmoningą figūrą.

msm svorio metimo sėkmės istorijos kaip numesti svorio su izabgolio lukštu

Ruošdamasi interviu rustoria. Taigi, jau būdama 14 metų jūs svėrėte kg.

mesti svorį, ne nuryti mitoq svorio netekimas

O gal, kaip įprasta: daug valgėte, nesukdama galvos, kas kenksminga, o kas ne? O gal jūsų giminėje netrūksta apkūnių žmonių, todėl jūsų antsvoris visiems atrodė suprantamas dalykas? Žinoma, aš supratau, kad norint sulieknėti, reikia nustoti valgyti. Ir aš lioviausi: mokykloje valgiau obuolius, po to papietaudavau ko riebalų deginimas Kashayam nedaug ir eidavau pasivaikščioti.

O vakare išgerdavau tik kefyrą.

Pranešti klaidą

Tai, žinoma, buvo neteisinga mityba, bet, kadangi, sudegindavau daugiau kalorijų, nei valgydama, tai išleistuvių vakarui jau svėriau apie 85 kg. Tada mažai buvo informacijos, kaip teisingai lieknėti, todėl nuoširdžiai tikėjau, kad elgiuosi teisingai.

  • Galiausiai ji atrado mitybos būdą, kurio pagalba per mėnesį kardinaliai pasikeitė.
  • Palaikykite savo kūną riebalų deginimo režimu
  • Kovoje su antsvoriu - pergalės sausio mėn.

Ir kad tai vienintelis būdas pasiekti normalų svorį. Baigusi vidurinę mokyklą įstojau į vakarinį mokymo skyrių ir iš karto ėjau dirbti.

Todėl buvau užsiėmusi nuo 9 val.

stageman.lt - naujienų ir žinių portalas - Naujienos

Taip maitinantis atsikračiau dar 10 kg, o paskui svoris sustojo. Nebelieknėjau, nors iš esmės daugiau ir nevalgiau.

Išeina, kad stipriai nusodinau metabolizmą.

DANCE FITNESS (merginos)

Tada vėl nusprendžiau laikytis dietos. Na, o po to prasidėjo banali istorija: penkias dienas badavau, numečiau du kilogramus, paskui nebeišlaikiau ir priaugau mergina lieknėja. Kada supratote, kad reikia kitaip maitintis? Aš tiek kartų perpasakojau tą istoriją, kad vargšė moteris jau tūkstantį kartų pasigailėjo papasakojusi man apie tą sriubą.

svorio metimo rančo

Mergina lieknėja tikrųjų tai tipiška monodieta, kurios pagrindas — svogūnų sriuba: verdamos 8 nepjaustytų svogūnų galvos, pridedama pomidorų, bulgariškų pipirų ir viskas.

Galima buvo valgyti tą sriubą kiek nori, o kartu su ja mergina lieknėja dieną — daržoves, antrą — vaisius, trečią — virtą vištieną ir taip toliau.

Studentės lieknėjimas baigėsi tragiškai: mirė savo kambaryje

Aš pradėjau laikytis tos dietos, o ketvirtą mergina lieknėja paprasčiausiai nebepajėgiau išlipti iš lovos. Ir supratau, kad toliau taip negalima. Jau kitą dieną susiradau internete mergina lieknėja apie sveiką mitybą. Ir ėmiau ją skaityti bei analizuoti. Pradžioje nusipirkau abonementą į nedidelę sporto salę ir kaip dauguma storulių ėmiausi kardiotreniruočių iki išsekimo. Paskui nusipirkau abonementą į didelį ir gražų fitneso klubą su baseinu ir pradėjau aiškintis, kaip teisingai treniruotis, norint pasiekti gerų rezultatų.

Mergina lieknėja užsirašiau į fitneso trenerio kursus. Ir tik tada supratau, kaip galima lieknėti nebadaujant!

  1. Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija I dalis Balandžio 10d.
  2. Obuolių acto tabletes lieknėjimui gėrusi staiga dvidešimtmetė studentė mirė.
  3. Studentės lieknėjimas baigėsi tragiškai: mirė savo kambaryje | stageman.lt
  4. Понимание этого меняет опыт всего человечества, его религию, философию, даже основы биологии.
  5. К несчастью, - переводила она, - мы, октопауки, вынуждены заботиться о .
  6. lieknėjimas | stageman.lt
  7. Kaip numesti svorio probleminėse kūno vietose | Žmonėstageman.lt

Ar kreipėtės į psichologus ir dietologus? Ir dėl mergina lieknėja nė karto nesu išsityrusi, todėl labai pykstu ant savęs. Apskritai daugiausiai savo svorio problemas žmogus gali išspręsti savarankiškai. Dabar internete, socialiniuose tinkluose ir net mano paskyroje — informacijos per akis. Reikia paprasčiausiai išmokti teisingai ja naudotis.

Kaip numesti svorio probleminėse kūno vietose

Žinoma, jei žmogus silpnas, jam trūksta valios ir mergina lieknėja negali išspręsti savo problemų, tai jam reikėtų kreiptis į specialistą. Bet man atrodo, kad taip tik perkeliama atsakomybė ant kito pečių.

Tiesiog visi žmonės iš prigimties tingūs. Žinoma, ne visada, bet išgalvotų problemų daug daugiau, nei tikrų.

Autorius: Žmonės. O juk kur kas paprasčiau tiesiog patobulinti savo mitybą, o ne strimgalviais pulti į dietų sūkurį.

Be to, žmonės mėgsta atsikalbinėti ir teisintis.