A. Kazakevičius: Azerbaidžane imtynės - kaip pas mus krepšinis

Kaip numesti svorio imtynėms

Priaugti lengviau, nei numesti Kai dauguma Londono olimpiadoje dalyvavusių Lietuvos sportininkų bandė atgauti po žaidynių prarastas jėgas sanatorijose, bronzos medalį ten iškovojęs A.

Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti.

Kazakevičius stengėsi palaikyti sportinę formą, nes rugsėjo 1-ąją jau turėjo būti Vokietijoje. Tad deramai nepailsėjęs sportininkas paliko Lietuvą ir vyko padėti savo komandai. Ir pagelbėjo. Vokietijoje ant kilimo jam teko žengti keturiolika sykių, iš jų tik dvi kovas pralaimėjo.

Šios pergalės A. Kazakevičiui svarbios dar kaip numesti svorio imtynėms tuo, jog varžėsi sunkesnėje kategorijoje iki 84 kg nei per olimpines žaidynes iki 74 kg.

Kazakevičiui atsikratyti kelių kilogramų kaip numesti svorio imtynėms įprastas kaip numesti svorio imtynėms. Tiesa, jis pripažino, jog tai alina sveikatą, todėl sportininkas jau pradėjo rimtai svarstyti galimybę nuo kito sezono kovoti sunkesnių atletų kategorijoje.

Amžinos problemos Vokietijoje atlaikęs 14 kovų kaip numesti svorio imtynėms sekmadienį grįžo namo. Tačiau ilsėtis nėra kada. Antradienį A.

14 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio

Kazakevičius dalyvavo Lietuvos tautinio olimpinio komiteto LTOK posėdyje, šį sekmadienį kovos ant kilimo savo žiūrovų akivaizdoje, o kitą savaitę vėl skris į Vokietiją, kur su klubu baigs šių metų sezoną. LTOK išplėstiniame vykdomojo komiteto posėdyje A. Kazakevičius pritarė sporto federacijų vadovų pasakytoms mintims. Bet tada išlenda kita problema — kaip atgauti jėgas po kovų.

per savaitę numeskite 5 kg

Būtų gerai, jei drauge vyktų masažuotojas. Kazakevičius tikino, jog besivaržantį Lietuvoje iki šiol jį nedaug kas matė. Todėl savo gerbėjus Aleksandras kviečia į tradicinį tarptautinį pasaulio čempiono Rimanto Bagdono imtynių turnyrą Vilniuje.

30 patarimų, kaip numesti svorio

Imtynių mėgėjai turės progą stebėti A. Kazakevičiaus ir pasaulio bei Europos čempionatų prizininko Valdemaro Venckaičio akistatą. Tegul mato, kad yra toks Kazakevičius, — teigė olimpietis. Kazakevičiaus ir V.

pagrindinės kreivės riebalų degintojas

Venckaičio kovos būdavo labiausiai laukiamos. Kitą savaitę jis vėl vyks į Vokietiją ir ten baigs sezoną.

Vaikystėje pradėta sporto kelionė tapo profesija, kurioje skaičiuojami ne tik asmeniniai, bet ir auklėtinių laimėjimai. Klasės draugas pakvietė pabandyti, nuo to ir prasidėjo viskas. Turiu dvi motyvacijas: tikslas ir noras, kurie mane motyvuoja. Tikslas siekti pergalių, nes tai suteikia didelį džiaugsmą ir noras atrodyti gerai taip pat motyvuoja sportuoti. Nežinau, ko gero užsispyrimo ir kantrybės siekiant tam tikrų tikslų.

Kazakevičius iškovojo pirmą savo karjeroje svarbų medalį — bronzą. Venckaitį ir A.

ar riebalų degintojai turi šalutinį poveikį sza prieš svorio metimas

Lietuvos imtynių federacija visada manė, kad Valdemaras geresnis, nes jis būdavo keliais kilogramais sunkesnis. Bet Sania — taip mes vadiname Aleksandrą — labai kovingas.

Kazakevičius: Azerbaidžane imtynės - kaip pas mus krepšinis Nuoroda nukopijuota aA Graikų-romėnų imtynių olimpinių žaidynių prizininkas Aleksandras Kazakevičius nusiteikęs užkopti ant garbės pakylos ir pirmose Europos žaidynėse Baku. Aleksandras Kazakevičius ©  TV3 Prieš trejus metus Londone vilnietis iškovojo bronzą svorio kategorijoje iki 74 kg.

Jis, atvirkščiai nei V. Venckaitis, nelaukia, kol varžovas padarys klaidą.

Už akimirksniu tirpstančius kilogramus – milžiniška kaina

Kiekvienas turi savo taktiką. Man labiau imponuoja A. Kazakevičius, jis ant kilimo kovoja aštriau. Nuo tų laikų, kai pats kovojau, imtynės labai pasikeitė. Prisiminkite, kokie kompiuteriai buvo prieš keliolika metų ir kokie dabar. Pasaulyje viskas greitai progresuoja, keičiasi.

Nuorodos kopijavimas

Imtynės irgi. Anksčiau žmonės eidavo žiūrėti galingų vyrų, jų kovas vadindavo cirko imtynėmis. Bet mano laikais buvo galima atlikti tokių veiksmų, kurių dabartiniai treneriai nemoka.

kaip numesti svorio imtynėms

Neseniai Vilniuje vyko pasaulio trenerių seminaras. Dalyvavau ir įsitikinau, kad treneriai nežino veiksmų, kuriais mes naudodavomės ant kilimo. Dabar imtynių laikas sutrumpėjęs, per vieną minutę kovotojai privalo atlikti kokį nors veiksmą. Lengviausia — nustumti varžovą nuo kilimo ir gauti tašką.

numesti svorio nuo pilvo klubų gali osim ushape numesti svorio

O bandydamas atlikti metimą ar suktuką, pats rizikuoji prarasti tašką. Be abejo, dabartinės imtynės greitesnės, staigesnės. Reikia greitai mąstyti, kaip uždirbti tašką.

A.Kazakevičius augina raumenis

Tačiau šioje kaip numesti svorio imtynėms šakoje daugiau pranašumų turi Azijos šalių imtynininkai. Jų kojos ir rankos trumpesnės, jiems patogiau kelti varžovą. Mano laikais buvo atvirkščiai — kuo sportininkas aukštesnis, kaip numesti svorio imtynėms rankų, tuo jam lengviau būdavo apglėbti varžovą ir jį permesti. Saulius Ramoška   www.

kaip numesti svorio imtynėms

Savo sutikimą galite atšaukti ištrindami šios svetainės slapukus.