Ar papajos verčia numesti svorio

Sakoma, kad raumenys auga virtuvėje, todėl būtinai maitinkitės sveikai. Valgyti daugiau riebalus deginančio maisto yra dar vienas efektyvus būdas sulieknėti nesilankant sporto klube.

Comment J’ai Perdu le Gras du Ventre en 7 Jours : Pas de Régime, Pas D’exercice !

Tad ką reikėtų valgyti, siekiant geriausių rezultatų? Šie trys maisto produktai padės atsikratyti pilvo riebalų: 1.

Kriaušės formos rausvai oranžinės spalvos vaisiai su saldžiais minkštais skoniais - tai papaya žmonėms, kurie vis dar nežino. Kas kartą buvo laikoma egzotiška sunku gauti vaisių, dabar yra namų pavadinimas. Bet papaijas susipažinęs su bendrais žmonėmis buvo atskleista įvairi jo funkcija.

Imbieras Didžiosios Britanijos medicinos bibliotekos publikuotas tyrimas parodė, kad šis šakniavaisis skatina sotumo jausmą. Tyrėjai stebėjo šio prieskonio poveikį viršsvorio turintiems vyrams.

Tyrimo dalyviai teigė, kad jautėsi sotesni, dėl to valgė mažiau ir numetė daugiau svorio. Šią teoriją patvirtina Kinijos Žemės ūkio universiteto tyrėjai. Taip pat manoma, kad papajos lieknėjantiems padeda išgauti plokštesnį pilvuką.

Pranešti klaidą

Tikėtina, kad taip yra dėl enzimo, vadinamo papainu, kuris padeda virškinimui. Kuo greičiau veikia virškinimo sistema, tuo greitesnė jūsų medžiagų apykaita.

Tai padeda organizmui greičiau deginti riebalus ir taip numesti svorio. Tyrėjai atrado, kad šiame produkte esantys viduriniosios grandies riebalai gali pagreitinti medžiagų apykaitą. Taip pat manoma, kad kokosų aliejus skatina organizmą deginti kalorijas, o ne jas ar papajos verčia numesti svorio.

Tyrimo dalyviai, 12 savaičių kasdien vartoję kokosų aliejų, džiaugėsi teigiamais rezultatais. Nutukę vyria vidutiniškai liemens srityje sulieknėjo 2,8 cm, ar papajos verčia numesti svorio savo mitybos ir sportavimo įpročių.

Norintiems geriausių rezultatų, tyrėjai rekomenduoja per dieną suvartoti maždaug 2 valgomuosius šaukštus šio produkto. Svarbu drastiškai neviršyti rekomenduojamo 30 ml kiekio, nes aliejus yra kaloringas.

Ar užkandžiai padeda numesti svorio? Peržiūrų skaičius: Naujausi tyrimai rodo jog, užkandžiai iš tikro padeda numesti svorio.

Lile Pries imbiera ir papaja neturiu nieko pries,bet kokosu aliejus gasdina. Buvo ne vienas straipsnis gasdinantis, db visai pasimeciau.