Mesti svorį - tai labai paprasta! | Kitas gyvenimas

Kaip numesti svorio gyvenant atskirai. Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai - stageman.lt

Sekite mus:

Shutterstock Skruostai trukdė jaustis gerai Veido zonoje esantys riebalai turi itin daug įtakos bendrai išvaizdai. Vis dėlto, pasak gydytojo, norint numesti svorio nuo šios vietos, sportas ar dietos nėra veiksmingos, todėl jaunam žmogui tai tampa ne tik diskomfortu, bet ir didele psichologine problema.

Žmonėms, kenčiantiems nuo antsvorio, patariama daryti begales dalykų, nepagrįstų jokiais moksliniais įrodymais. Tačiau, metams bėgant, mokslininkai atrado keliasdešimt pasitvirtinusių ir tyrimais grįstų strategijų, kaip numesti svorio. Pateikiame Jums 25 moksliniais tyrimais paremtus būdus, kaip numesti svorio Mažinkite pridėtinio cukraus suvartojimą Pridėtinis cukrus yra vienas blogiausių šiuolaikinės dietos ingredientų, ir dauguma žmonių jo suvartoja ganėtinai per daug.

Zacharevskij kaip pavyzdį pateikia jaunos merginos, kuri genetiškai iš tėvo paveldėjo labai stambius veido bruožus, istoriją. Nors ji laikėsi kaip numesti svorio gyvenant atskirai dietų, intensyviai sportavo, veido riebalai nesumažėjo.

kaip numesti svorio gyvenant atskirai modelis numesti svorio

Merginos kūnas buvo itin lieknas, kūno masės indeksas siekė 19, tačiau ji nuolat nerimavo dėl savo apvalaus veido. Galiausiai ji nusprendė kreiptis į specialistus, kurie, įvertinę merginos išvaizdą, atliko skruostų riebalų mažinimo operaciją.

  • Email Galbūt girdėjai apie badavimą kaip religinę praktiką arba metodą numesti svoriodetoksikuoti kūną ir praskaidrinti sugebėjimą mąstyti.
  • Kasdienė svorio metimo rutina

Prabėgus trims mėnesiams, kai įvyko audinių remodeliacija, pacientės veidas tapo proporcingas visam kūnui, išryškėjo vadinamasis grožio trikampis ir, kas svarbiausia, ji vėl susigrąžino pasitikėjimą savimi. Kaip pasakoja gydytojas, jaunos merginos apsilankymas dėl skruostų nėra išskirtinis atvejis — tai yra jaunų žmonių problema.

Kaip pasakoja gydytojas, skruostų riebalus bichatžmonės kaip numesti svorio gyvenant atskirai painioja su su veido poodinių riebalų sluoksniu. Bichat — tai riebalų pagalvėlė, esanti skruostų ertmėje kartu su seilių liauka, veido gyslomis ir nervais.

Šių riebalų funkcija — veido raumenų judesio balansas ir amortizacija, neigiamo slėgio susidarymo prevencija kūdikiams žindymo metu. Tai unikalūs riebalai, gyvenantys savo atskirą gyvenimą ir negalintys išnykti, net jei žmogus visai neturi riebalinio sluoksnio.

kaip numesti svorio gyvenant atskirai 40 savaičių numesti svorio

Be to, jie nesumažėja net ir esant bendram organizmo išsekimui. Vis dėlto svarbu nepainioti šių riebalų su veido poodinių riebalų sluoksniu. Kiekvienas atvejis individualus Natūralu, kad didžioji dalis pacienčių nerimauja dėl randų, tačiau gydytojas ramina, kad operacijos metu pašalinama vadinamųjų bichat riebalų dalis, esanti apatinėje skruostų dalyje, atliekant nedidelius 2 cm pjūvius vidinėje skruostų pusėje.

svorio netekimas mama meme

Nusprendus pašalinti skruostų riebalus, gydytojas individualiai įvertina kiekvieną atvejį — skruostikaulio išsikišimą, skruosto tūrį, ar kaip numesti svorio gyvenant atskirai odos pertekliaus. Skruostų riebalų pašalinimo operacija dažniausiai atliekama vietinėje nejautroje, žmogui norint operaciją galima atlikti ir bendrinėje nejautroje.

Kaip numesti svorio: 25 moksliškai pagrįsti patarimai

Po operacijos reikia laikytis burnos higienos taisyklių, dažnai skalauti burną, valgyti minkštą, neaštrų maistą, kad jis nežalotų gleivinės, šaldyti. Dažniausiai gleivinė sugyja per 10—12 dienų, o rezultatas pasimato po 2—3 mėnesių, kai persimodeliuoja audiniai ir suplonėja skruostai apatinėje veido dalyje.

Kaip pasakoja E. Zacharevskij, pasitaiko atvejų, kai ši operacija nerekomenduotina. Pavyzdžiui, esant prastai paciento burnos ertmės būklei, veido ir riebalinio audinio atrofijai.