centru meniu

Padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

Turinys

    Kaip padėti nutukusiam vaikui?

    Dėl nutukimo iš vaikų tyčiojasi ir tėvai, ypač — mamos Imagebank. Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių. Svarbu parinkti tinkamus žodžius Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninė spalio ąją minimą Pasaulinę nutukimo dieną akcentuos nutukimo stigmą. Visų pirma tėvai, mokytojai ir medikai, bendraudami su vaikais ar suaugusiais žmonėmis, kurie turi antsvorio, turėtų negilinti nutukimo stigmos: nesmerkti, nesiekti įskaudinti, o aiškinti ir padėti.

    Lieknėkite kartu! Riebus vaikas flickr.

    padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio

    Jei nežinote, kaip padėti savo antsvorio turinčiam vaikui, mokslininkai teigia, kad veiksmingiausias būdas - lieknėti kartu. Iš namų turi dingti visi saldumynai, o iš kasdieninių valgiaraščių - riebūs patiekalai. Visai šeimai kartu teks pasistengti: valgyti sveikai ir daugiau judėti.

    Kerri N. Stebėjome jų svorį, mitybos, auklėjimo, bendravimo įpročius. Siekėme išsiaiškinti, kaip šeimos nariai gali padėti, kai vienas iš narių nori numesti svorio.

    Minesotos mokslininkai 5 mėnesius stebėjo šeimas, kuriose vaikai nuo 8 iki 12 metų turėjo antsvorio arba buvo nutukę.

    Svorio kontrolė ir vaikų nutukimo prevencija Last updated Sau 31, 5  Žmonės, kurie išlaiko tinkamą svorį visą gyvenimą, išlieka sveikesni ir gyvena ilgiau nei tie, kurie turi antsvorio. Gyvenimo būdo įpročiai, padedantys mums išlikti liekniems, yra mankšta ir sveika mityba.

    Tėvai gavo užduotį padėti vaikams netekti papildomų kilogramų. Jie buvo supažindinti su skirtingais būdais, kaip galėtų padėti ar paskatinti savo vaiką.

    Tėvų pastangos ir rezultatai buvo atidžiai stebimi padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio fiksuojami.

    svorio netekimas mažas Buda riebalų deginimas natūralus

    Rezultatai parodė, kad geriausiai sekėsi tėvams, kurie nusprendė kartu su savo vaikais valgyti sveikiau ir sportuoti. Tėvai privalo prisiimti atsakomybę, nes valgymo ir judėjimo įpročius būtent jie perduoda savo vaikams.

    padėti antsvorio turinčiam vaikui numesti svorio