Mūsų svetainė

Sprogimo gėrimas svorio netekimas

pagrįstas svorio netekimas per 6 mėnesius

Asta Kubilienė. Daktarė papasakojo, sprogimo gėrimas svorio netekimas alkoholis padaro mūsų organizmui, kas gresia vartojant jį ilgą laiką ir kaip per šventes jo nepadauginti. Alkoholis © Unsplash Susiję straipsniai Toksikologai atskleidė, kuris alkoholis kalčiausias dėl pagirių ir blogos savijautos   Gali ir slopinti, ir pakelti nuotaiką Pasak dr. Kubilienės, esant labai didelei alkoholio koncentracijai, jis pradeda veikti kaip depresantas, sukeldamas sedaciją ar net komą.

Toksikologė papasakojo įdomių dalykų apie alkoholį ir jo poveikį: įvardijo ypač pavojingą derinį

Susijaudinimo fazėje žmogui pakyla nuotaika, jis tampa šnekus, išnyksta savitvarda, kalba tampa nerišli, eisena nestabili, sutrinka jutimo suvokimas, nebesugebama atlikti smulkiosios motorikos judesių, nes alkoholis sutrikdo impulsų perdavimą į smegenų centrus, kurie atsakingi už žmogaus mąstymą ir koordinaciją. Nurijus alkoholinį gėrimą, skrandyje jis prasiskiedžia skrandžio sultimis.

svorio metimo juostelės lieknėjantis fotoaparato objektyvas

Nedidelė alkoholio dalis, apie 20 proc. Kai alkoholis geriamas greičiau, nei kepenys gali jį suskaidyti, alkoholio koncentracija kraujyje padidėja ir atsiranda girtumo jausmas. Asta Kubilienė © Gintautas Drakšas Jaunos moters organizme suskaidomas mažesnis alkoholio kiekis nei jauno vyro, dėl mažesnio fermento, kuris skaido alkoholį prieš absorbciją, alkoholio dehidrogenazės ADH kiekio.

Geriausios dietos nėra. 9 pagrindinės svorio mažinimo taisyklės

Ilgalaikis alkoholio vartojimas sukelia širdies aritmijas, kardiomiopatiją, padidėjusį kraujospūdį, padidina insulto riziką. Dėl alkoholio vartojimo kasa gamina toksines medžiagas, kurios ilgainiui gali sukelti pankreatitą — pavojingą kasos kraujagyslių uždegimą ir pabrinkimą, kuris sutrikdo normalų virškinimą.

sprogimo gėrimas svorio netekimas

Pasak A. Kubilienės, alkoholio vartojimas didina riziką sprogimo gėrimas svorio netekimas ir krūties vėžiu. Ilgalaikis piktnaudžiavimas alkoholiu silpnina imuninę sistemą, todėl atsiranda polinkis susirgti plaučių uždegimu ar tuberkulioze.

sprogimo gėrimas svorio netekimas kaip numesti riebalus aplink savo latą

Apsinuodijimas alkoholiu atsiranda dėl per didelio alkoholio vartojimo. Apsinuodijus alkoholiu pasireiškia sumišimas, pykinimas ir vėmimas, kvėpavimas tampa lėtas ar nereguliarus, oda išblykšta, žmogus praranda sąmonę, gali atsirasti traukuliai.

Tokia būsena gali sukelti negrįžtamus smegenų pažeidimus ir net mirtį.

SVEIKA aktyvų gyvenimo būdą

Todėl gali prasidėti dehidratacija, kuri dažnai yra galvos skausmo priežastis. Suvartotas didelis alkoholio kiekis sukelia mieguistumą, kartais ir sąmonės netekimą. Todėl dabar labai populiaru alkoholį vartoti kartu su energetiniais gėrimais, turinčiais priešingą — stimuliuojantį poveikį. Tačiau tai gali būti labai pavojinga. Energetiniai gėrimai beveik visada turi du komponentus — burbuliukus ir kofeiną.

Sumaišykite citriną su soda: rezultatu negalėsite patikėti

Kaip jau buvo minėta, gazuoti gėrimai pagreitina alkoholio absorbciją. Negana to, klinikiniais tyrimais nustatyta, kad kofeino bei alkoholio, sprogimo gėrimas svorio netekimas slopinančiai, vartojimas sumažina žmogaus gebėjimą įvertinti savo apsvaigimo laipsnį, sako docentė, todėl išgeriama daugiau alkoholio. Dėl šių dviejų gėrimų maišymo gresia didelis apsinuodijimas. Kiek vartoti yra saugu? Kaip anksčiau DELFI pasakojo Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės RVUL gydytoja toksikologė Gabija Laubnerkalbėdama apie alkoholio dozes, iš pradžių žmones reikėtų išskirti į dvi grupes: priklausomi nuo alkoholio ir tie, kurie šios priklausomybės neturi.

Pranešti klaidą

Tokiems žmonėms net jj mergelė numesti svorio mažiausia dozė gali ligą atnaujinti. Higienos instituto duomenimis, vieną standartinį alkoholio vienetą Europoje 10 g absoliučiojo alkoholio turi ml 5 proc. Šiek kiekiai yra prilyginami minimaliai sveikatos rizikai.

Tačiau ar esate pasiruošę vienam neįprasčiausiam ryto gėrimų — kavai su sviestu?

Mokslininkai pripažįsta, kad saikingas alkoholio vartojimas gali apsaugoti nuo širdies ligų, bet jie nustatė, kad šią naudą nusveria vėžio ir kitų ligų rizika, rašė bbc. Analizuodami žmonių nuo 15 iki 95 metų duomenis, mokslininkai lygino visiškai alkoholio nevartojančių ir vieną alkoholinį gėrimą per dieną išgeriančių žmonių sveikatą.

Tačiau geriant vieną alkoholinį gėrimą per dieną, susirgusių ar susižalojusių žmonių skaičius padidėja keturiais asmenimis. Jei per dieną suvartojami du alkoholiniai gėrimai, per vienerius metus susirgusių žmonių skaičius padidėja 63 asmenimis, o jei kasdien išgeriami penki alkoholiniai gėrimai — asmenimis.