Norite sulieknėti? Įpratinkite kūno ląsteles nebekaupti riebalų

Numesti svorio ir sukurti apibrėžimą. NAUJAUSI KOMENTARAI

Peržiūrų skaičius: Tikriausiai esate girdėję apie maisto derinimą.

Ką reikia padaryti, to nenorėti. Kaip nenorėti valgyti, norint greitai numesti svorio

Maisto derinimas pagrįstas atradimu, jog vieni maisto deriniai lengviau numesti svorio ir sukurti apibrėžimą veiksmingiau suvirškinami, o kiti prasčiau. Žmogaus kūnas yra taip sutvertas, kad skrandyje tuo pačiu metu būtų virškinamas tik vienos rūšies koncentruotas maistas.

Prisiminkite, kad bet koks maistas, jei tai ne vaisiai ir daržovės, yra koncentruotas.

numesti svorio ir sukurti apibrėžimą ar galima numesti svorio per tris mėnesius

Maisto derinimo principas tiesiog konstatuoja, kad vienu kartu reikia valgyti tik vienos rūšies koncentruotą maistą, nes žmogaus skrandis nepajėgia suvirškinti vienu metu visokių rūšių koncentruoto maisto. Labai paprasta.

ar darydamas svorius prarandi svorį

Tikriausiai esate valgę mėsą ar žuvį su bulvėmis, ryžiais ar makaronais? Sumuštinį su sūriu? Kiaušinį su duona? Dribsnius su pienu? Visi šie maisto deriniai yra netinkami ir užtikrina, kad jūs niekada neturėtumėte nei trokštamos energijos, nei liekno kūno.

Kas gi vyksta mūsų organizme valgant netinkamus maisto derinius?

Atsiliepimai

Kaip pavyzdį paimsime mėsą su bulvėmis, bet juo galėtu būti ir duona su sūriu, ir žuvis su ryžiais ir t. Tarkime jūs išsikepėte žlėgtainį ir valgote jį su virtomis ar keptomis bulvėmis.

  1. Tokį pilvą gali turėti daugelis – tiesiog nedarykite pagrindinių mitybos klaidų - DELFI Sveikata
  2. Kaip numesti riebalus neprarandant savo raumenų masės
  3. Svorio metimo galvosūkiai

Skrandyje suskaidyti žlėgtainį reikalingos ypatingos virškinimo sultys - rūgščiosios sultys. Kartu dar suvalgote ir keptų bulvių. Ko gero pasakysite, kad bulvės - daržovės.

Kaip pagreitinti svorio kritimą?

Taip, bulvės yra daržovės. Jeigu jūs atsikastumėte žalios bulvės ir ją sukramtytumėte, jūsų skrandyje atsidurtų vandeningas numesti svorio ir sukurti apibrėžimą.

Kaip numesti svorio?

Bet iškeptas ar virtas bulves jūs galite kramtyti kiek norite, vandeningos jos nepasidarys. Kepant ar verdant yra pašalinama didesnioji vandens dalis ir jos lieka labai koncentruotos ir krakmolingos.

svorio mažinimo vernonas

Tokiam maistui suvirškinti reikia šarminių skrandžio sulčių. Jeigu mokėtės chemijos, žinote, kaip reguoja šarmai ir rūgštys.

noriu numesti svorio lengvai naujas kūnas plonas

Jie neutralizuoja vienas kitą. Taigi, suvalgėte žlėgtainį su bulvėmis.

numesti svorio ir sukurti apibrėžimą rexobol svorio netekimas

Maistas pateko į skrandį, bet reikalingos virškinimo sultys neutralizavosi. Kas būna toliau? Organizmas išskiria vis daugiau ir daugiau sulčių maisto virškinimui. Pradurti žmona svorio procesas užtrunka keletą valandų. Gerai nesuvirškintas maistas yra išstumiamas iš skrandžio į žarnyną.

Norite sulieknėti? Įpratinkite kūno ląsteles nebekaupti riebalų

Didesnioji dalis baltymų, ilgai išbuvę skrandyje, papuvo. Didesnioji dalis angliavandenių susifermentavo. Supuvęs ir susifermentavęs maistas organizme gamina toksines rūgštis.

Kaupiasi dujos, ėda rėmuo, sutrinka virškinimas ir mes griebiamės vaistų.

žiurkių nuodai riebalų degintojas

Žarnyne maistas dar turi nukeliauti žarnyno traktatu apie devynius metrus. Devyni metrai žarnyno turi dorotis tuo supuvusiu maistu. Štai kodėl pavalgę netinkamai suderinto maisto mes neturime energijos - ji visa yra panaudojama maistui apdoroti, virškinti.

Maisto derinimo numesti svorio ir sukurti apibrėžimą siūlo valgyti tokį maistą, kuris nepūtų skrandyje, neužterštų žarnyno ir būtų lengvai įsisavinamas.