Antsvorio turintis žmogus numeta svorio
Turinys
Tėvai ir mokytojai, bendraudami su vaikais, medikai, kalbėdami su savo pacientais, turi būti tie žmonės, kurie neformuoja stigmos dėl nutukimo, nesmerkia, nesiekia įskaudinti, o aiškina ir stengiasi antsvorio turintis žmogus numeta svorio.
- Sadkhin svorio netekimas
- Nutukimo paplitimas per pastaruosius dešimtmečius Europoje išaugo tris kartus.
- Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio - DELFI FIT
- Filipino numesti svorio
- Efektyvus svorio (antsvorio) metimas
Į žmogų, kuris turi antsvorio ar serga nutukimu, dera kreiptis vartojant tinkamus žodžius. Pasak Vaikų ligoninės gydytojos dietologės Žanos Antonovos, žmogus, turintis antsvorio, neretai turi daug psichologinių, emocinių problemų, kurias linkęs slėpti. Lieknėjimas dabar rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc.
Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų, nei tėčių. Ugdymo, švietimo įstaigų aplinka — taip pat nėra visada tolerantiška antsvorio turinčiam ar nutukimu sergančiam vaikui.
Autorius: Žmonės. Tačiau maistas ne visada būna mūsų sąjungininkas.
Tyrimais išaiškinta, kad iš tokių vaikų auklėtojai ir mokytojai mažiau tikisi gerų mokymosi rezultatų. Pavyzdžiui, arterinė hipertenzija, cukrinis diabetas — ligos, kurios nustatomos tam tikrais tyrimais, tačiau jų dažniausiai nematyti išorėje.
Nutukimas yra viena iš tų ligų, kuri pasireiškia išoriškai, sukeldama diskomfortą. Pasak gydytojos dietologės Ž.
Antonovos, susiformavęs mitas, kad apkūnus žmogus toks yra dėl to, kad yra tingus, labai daug valgo, nesportuoja, yra apsileidęs. Iš tikrųjų nutukimo priežasčių yra daug daugiau, todėl ir nutukimo gydymas yra kompleksinis, kurį tinkamą ir individualų gali paskirti tik gydytojas dietologas, numatydamas pacientui realius tikslus ir uždavinius.
Tačiau tai ne vienintelė tiesa, kurią būtina žinoti norint sėkmingai sulieknėti. Padailinti kūno linijas padės 30 paprastų patarimų. Rašyti viską, ką suvalgote.
Į komandą gali būti įtraukiamas ir psichologas, kad pacientas būtų labiau motyvuotas gydytis. Vaikų ligoninės psichologė Rūta Vyšniauskė pritaria, jog gėdos ir kaltės jausmai niekada neskatina pokyčių, o vien verčia žmogų jaustis blogai, norėti užsidaryti, pasislėpti.
Kategorija Blogas Antsvoris kartais vadinamas nutukimu, nors nutukimu laikomas antsvoris ir riebalų kaupimasis organizme.
Kai žmogus jaučiasi blogai, jo motyvacija rūpintis savimi dramatiškai krenta, nes jis nemyli savęs, nenori dėl savęs stengtis. Daug mokslinių tyrimų rodo, jog tiek vaikai, tiek suaugusieji yra linkę neigiamai vertinti žmones, turinčius antsvorio.
Tai tiesiogiai susiję su visuomenėje vyraujančia nuostata, jog svorį galima kontroliuoti ir antsvoris sulyginamas su valios trūkumu. Pavyzdžiui, viename tyrime paauglės merginos buvo prašomos įvertinti kitų merginų nuotraukas pagal patrauklumą: merginos, turinčios antsvorio, buvo įvertintos žemiausiais balais.
Gydytoja: mitas, kad yra žmonių, kurie negali numesti svorio
Tačiau kada tiriamosios buvo įspėjamos, jog apkūnios merginos turėjo skydliaukės sutrikimą, jų nuotraukos buvo įvertintos kaip tiek pat patrauklios kaip ir vidutinio svorio merginų. Taigi, pirmuoju atveju merginos, turinčios antsvorio, buvo suvokiamos kaip pačios atsakingos antsvorio turintis žmogus numeta svorio savo svorį, o antruoju atveju — kaip sveikatos sutrikimo aukos.
Norėdami kovoti su nutukimo stigma, visų pirma kiekvienas asmeniškai turėtume identifikuoti savo pačių nuostatas ir požiūrį į svorį, kurias nejučia transliuojame savo žodžiais svorio netenkate 10 kg per 3 mėnesius elgesiu ir taip prisidedame prie stigmatizavimo. Antsvorį turėtume suvokti kaip konkrečią sveikatos problemą, o ne priskirti žmogui kaip jo asmeninę savybę.
Norėtume atkreipti ir specialistų dėmesį į tai, kaip tokius žmones vadinti.
Ar įmanoma greitai atsikratyti papildomų kilogramų?
Derėtų sakyti, kad žmogus turi antsvorio, didelį kūno masės indeksą, serga nutukimu. Žiniasklaida taip pat galėtų prisidėti prie nutukimo stigmos mažinimo.
Straipsniuose apie nutukimą, antsvorio problemas, reklamose, kaip numesti svorio, paprastai randame turinčio antsvorio suaugusio ar vaiko nuotrauką, tam tikrų kūno dalių, kurios yra pačios storiausios ir nekelia susižavėjimo.
