metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio

Ar aš numečiau svorio per mėnesį

Turinys

    Moteris prisipažino seniai turėjusi problemų dėl viršsvorio, kurias spręsti reikėjo dabar.

    ar aš numečiau svorio per mėnesį moterų, vyresnių nei 40, numesti svorio

    Kokia buvo jūsų lieknėjimo patirtis? Antsvoris ramybės nedavė jau seniai, nes visada buvau linkusi storėti.

    vyrų kūno riebalų nuostoliai

    Mano ankstesnė bandymų numesti svorio patirtis buvo tikrai didelė — mėginau savaitę gerti vandenį ir nieko nevalgyti, po to valgiau tik grikius. Išbandžiau baltymų dietą, taip pat kažkokias lieknėjimo medžiagų kapsules. Kas paskatino sulieknėti būtent dabar?

    Kiekviena moteris nori išlaikyti gražias formas. Ir aš nesu išimtis.

    Numetė 40 kilogramų svorio ir tapo garsi visame Šilutės rajone R. Butkutė numetė 40 kilogramų svorio. Ne vienas stebisi jaunos moters pokyčiais — centimetrų ūgio saugiškė dar šių metų sausio mėnesį svėrė kilogramus, o dabar — vos 68 kg. Domėjomės, kaip jai pavyko įveikti antsvorį ir kaip pasikeitė jos gyvenimas, pasiekus norimą svorį. Pasirodo, rezultatą ji pasiekė be dietų!

    Vienu metu pajutau, jog sunku įsisprausti į sceninius drabužius, ir kai pažiūrėjau į save televizoriaus ekrane, suvokiau, kad turiu keisti arba sukneles, arba save. Nenorėjau laikytis tų pačių neskanių, drastiškų ir varginančių dietų, todėl nusprendžiau išmėginti tai, ką iš tikrųjų rekomenduoja žmonės.

    kokie yra geri gėrimai norint numesti svorio

    Apie Stokholmo dietą sužinojau socialiniuose tinkluose. Pasidomėjau ir mūsų garsenybėmis, kurios su šia dieta pasiekė gerų rezultatų.

    ar aš numečiau svorio per mėnesį

    Nusprendžiau veikti, bent jau pamėginti. Kaip sekėsi laikytis dietos?

    1. Skaitytoja Indrė: per pusmetį numečiau 40 kg.(FOTO: prieš ir po) | stageman.lt
    2. metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
    3. 70 svarų svorio metimo sėkmės istorijos
    4. Irena Starošaitė atsikratė net 9 kilogramų: „Nuo to laiko komplimentai tiesiog pilasi“ | Žmonėstageman.lt
    5. Idealus svorio Worcester

    Man tikrai patiko, kad nereikėjo skaičiuoti kalorijų, galvojant apie tai, ką valgyti — labai paprasta, viskas už tave pagalvota, tereikia laikytis dietos plano ir degustuoti patiekalus! Laikytis savo mitybos plano ir mesti svorį galėjau net koncertuodama užsienyje!

    Karingoji princesė Ksena, kuriai pavyko numesti 36 kg per 6 mėnesius Oksana tikisi, kad jos antsvoris daugiau nebesugrįš Ši vilnietės Oksanos Kilmanienės fotosesija primena filmą apie karingąją Kseną — moterį karžygę. Fotografuota buvo žvyro karjeruose, o karingumo ir ryžto Oksanai netrūksta. Tik jos priešas  — ne vyrai aštriais kardais, o… antsvoris. Prieš pusę metų numetusi 36 kilogramus, Oksana tikisi, kad jos antsvoris daugiau nebesugrįš. Nuotaka, kuri prieš vestuves priaugo svorio Oksana juokauja, kad visos nuotakos prieš savo vestuves laikosi dietų, nes nori tą ypatingą gyvenimo dieną atrodyti pačios gražiausios.

    Rezultatą pastebėjau jau pirmą savaitę, kai praradau 3 kilogramus. Be to, supratau, kodėl visiems taip patinka ši dieta: vienas dalykas yra skaniai valgyti, o visai kitas dalykas yra tuo pat metu dar ir mesti svorį Dabar, kai numečiau visą nereikalingą svorį, iš viso 9 kilogramus, man vėl norisi vilkėti gražiausias sukneles, kurios pabrėžia figūros linijas.

    kaip pagerinti medžiagų apykaitą, norint numesti svorio sustabdyti cukraus mesti svorį

    Jaučiuosi ne tik lieknesnė, bet ir jaunesnė, energingesnė. Nuo to laiko, kai numečiau svorio, komplimentai tiesiog pilasi. Aš ir pati veidrodyje matau, kad esu verta šių komplimentų juokiasi.