Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Būdas. Kefyro dieta

Svorio metimo sėkmė 50 m, Trys patarimai, kuriais dalijasi svorio numetusios moterys

svorio metimo sėkmė 50 m

Tikra meilė ateina per skrandį — ryšys užmezgamas metant svorį Pora Alfa. Kloudo Floridoje, ir Kevinas Switzeris, erių interneto dizaineris iš Des Moineso, yra susižadėję ir birželį žada kelti vestuves.

Viskas būtų lyg ir įprasta, jei ne jų pažinties istorija. Jie susipažino internete šiek tiek daugiau nei prieš svorio metimo sėkmė 50 m.

svorio metimo sėkmė 50 m

Ką jie turėjo bendra? Jie abu svėrė po svarus apie kg ir svajojo būti lieknesni.

svorio metimo sėkmė 50 m

Šiandien, beveik 90 kg lengvesni, jie planuoja savo gyvenimą kartu. Tačiau nepaisant pagundų, Julie per pusantrų metų numetė beveik 50 kg.

Nuorodos kopijavimas

Norėdama pasidalyti sėkminga patirtimi skatino kitus atsikratyti svorio. Ji ėmė apkūnių žmonių portale bendrauti su Kevinu, kuris tą dieną buvo savo pirmame svorį kontroliuojančių žmonių susirinkime. Switzeris pastebėjo, kad jo svoris svarai arba kg toks pat, kaip buvo Julie prieš jai atsikratant 50 kg. Jiedu ėmė nuolat susirašinėti, o po kelių savaičių pasikalbėjo telefonu. Netrukus jie tapo draugai.

Sportas: nuo 6 savaitės, po 3 kartus.

Ji atrodė tokia, kuriai išties rūpi. Jai rūpėjo mano sėkmė ir tai, kaip man pasiseks Svorio kontrolės klube.

Trys patarimai, kuriais dalijasi svorio numetusios moterys

O man taip pat rūpėjo jos sėkmė. Po mėnesio Kevinas nuskrido į Floridą, norėdamas pamatyti savo mylimąją Vasario ąją.

Pagrindiniai svorio metimo principai 4. Galimi tik du variantai — arba priimti save toks koks esate, arba išmokstate kaip tinkamai juo atsikratyti. Kaip numesti svorio?

Kartu su atviruku jis padovanojo Julie svorio metimo žvaigždučių iš viso 22kurios simbolizavo apie kiekvieną numestą kilogramą. Julie buvo labai sužavėta.

  • Svorio metimas melagingos reklamos
  • metės lieknėjimo istorija: kaip aš numečiau dalį savo svorio
  • Laimė, nemažai jų atrado gražios figūros formulę: reguliarus bėgimas ir subalansuota mityba.
  • Klientų pasiekimai - Motyvuoti atletai
  • Pagrindiniai svorio metimo principai
  • Norint numesti svorio, reikia papildomų 30 kg. Patobulinta dieta. Būdas. Kefyro dieta
  • Kaip numesti svorio, kai laikotarpis

Praėjus keturiems mėnesiams nuo pažinties Kevinas pasipiršo Julie ir ji sutiko. Moteris niekada nesvajojo apie kažką panašaus. Pirmą kartą svorio stebėtojų interneto svetainėje ji apsilankė aisias ir svoriu susirūpino tik todėl, kad kilogramai kenkė jos sveikatai.

svorio metimo sėkmė 50 m

Julie mesti svorį pradėjo vaikščiodama gatvėmis naktimis, vėliau įsigijo kelis aerobikos DVD ir pradėjo sportuoti namuose. Julie negalėjo nei pagalvoti, kad numes 50 kg, bet mėgino padidinti motyvaciją įvairiai save apdovanodama.

Klientų pasiekimai

Numetusi 20 kg nusipirko naują kosmetikos rinkinį, numetusi 30 kg įsigijo ryškiai rožinę rankinę, numetusi 50 kg pasidovanojo močiutės deimantinį žiedą. Iš viso pora bendrai atsikratė 90 kg.

Tai nėra juoda ir balta. Ar tunelio gale bus šviesa? Vis dėlto, yra keletas bendrų dalykų, kuriuos mes nuolat pastebime, nesvarbu koks kūno tipas, įpročiai ar tikslai būtų metant svorį. Apklausus moteris, numetusias nuo 10 iki kilogramų, išryškėjo trys pagrindiniai bendri patarimai, susiję su judėjimu, sąmoningu valgymu ir paramos sistema. Čia aptarsime, kaip šie dalykai padėjo siekiant tikslo ir kiek prisidėjo prie bendros sėkmės.

Per vienų metų draugystės metines pora dalyvavo 2x5 kilometrai bėgimo varžybose, o šį mėnesį ketina dalyvauti 12 km bėgimo varžybose. Pora reguliariai lankosi sporto salėje, mokosi gaminti naujus patiekalus, bet niekada nekontroliuoja vienas kito mitybos įpročių.

Įsimylėjėliai nekantriai laukia savo vestuvių birželį ir tikisi, kad kartu gyvens ilgai bei laimingai, ir dar — sveikai. Rodyti komentarus.