Wpi svorio, GymON (Big Z series) Protein WPC+WPI 2000 g
Turinys
GymON (Big Z series) Protein WPC+WPI 2000 g
Kas tie baltymai? Baltymai — kas tai?
- Kuo baltymai naudingi ištvermės sporto entuziastams?
- Tačiau tai vienas iš labai nedaugelio maisto papildų pakaitalųkurio veiksmingumas įrodytas daugybės nepriklausomų mokslinių tyrimų.
- Proteinai - stageman.lt
- WPI 90 - stageman.lt
Baltymai — tai antra pagal gausumą medžiaga organizme, sudaryta iš amino rūgščių, reikiamo jų kiekio gavimas organizmui yra būtinas. Todėl pabandysime atsakyti į pagrindinius klausimus, kodėl baltymai ir kodėl juos reikia vartoti.
Kodėl baltymai tokie svarbūs tavo organizmui: Jie ląstelių ir audinių griaučiai, gerina audinių Wpi svorio ir jų augimą; įeina į jungiamojo audinio, kremzlių, odos, plaukų, kaulų sudėtį, atstato pažeistas raumens skaidulas po treniruotės. Svarbūs imuninei sistemai, padeda organizmui kovoti su ligomis Wpi svorio infekcijomis.
OstroVit WPI 90 INSTANT 700g
Reikalingi deguonies pernešimui. Antitoksinė medžiaga - slopina nuodingų medžiagų veikimą organizme.
Reikalingi organizmo skyscio pusiausvyros palaikymui, padeda virškinti ir absorbuoti maistą. Dalyvauja metabolizmo procese, kas ypač aktualu sportininkams, siekiantiems išlaikyti ir padidinti raumenų masę, kontroliuoti kūno svorį.
Kokiuose produktuose yra baltymų?
Rūbai ir aksesuarai
Baltymų galima rasti augalinės ir gyvulinės kilmės produktuose. Norintiems gauti baltymų iš maisto, verta Wpi svorio neriebius gyvulinės Wpi svorio Wpi svorio, tokius kaip kiaušiniai, paukštiena, jautiena, pieno produktai.
Kalbant apie augalinę kilmę, itin vertingi — ankštiniai. Kokie baltymai gaunami iš pieno produktų? Baltymai iš Wpi svorio skirstomi į gaunamus iš varškės kazeininis baltymas ir gaunamus iš sūrių gamybos išrūgų baltymas.
Abu baltymų šaltiniai skiriasi savo įsisavinimo laiku: išrūgų baltymą organizmas įsisavina per 3 val. Išrūgų baltymai — visaverčiai baltymai angl.
Išrūgų baltymai greičiau nei kiti patenka į kraujotaką, svarbūs siekiant apsaugoti raumenis nuo irimo Wpi svorio didinti raumenų masę.
Kuo baltymai naudingi Jums? Jei aktyviai sportuojate Baltymai — geriausias būdas greitai atgauti jėgas po sporto.
Sportuojančiam žmogui po aktyvios fizinės veiklos būtina pamaitinti raumenis, kad šie nesunyktų, todėl baltymai — Wpi svorio medžiaga, galinti palaikyti reikiamą amino rūgščių kiekį organizme ir leisti toliau siekti norimų sporto rezultatų.
Jei siekiate kontroliuoti Wpi svorio kūno svorį Atminkite, kad baltyminis maistas padeda ilgiau išlikti sotiems, o tai Jus apsaugo nuo betikslio užkandžiavimo. Sunkios ligos ar operacijos Baltymais praturtinta mityba padeda greičiau atsistatyti po sunkių ligų ar operacijų. Baltymai Wpi svorio būtini vyresnio amžiaus žmonėms Dėl neišvengiamo senėjimo proceso mažėjant raumenų masei bei jėgai, baltymais praturtinta mityba gali padėti pristabdyti šį procesą ir leisti ilgiau išlikti aktyviems.
Besilaukiančios mamos Daugiau baltymų su savo mityba turi gauti ir besilaukiančios mamos, jie — pagrindinė statybinė medžiaga besivystančiam organizmui Kodėl baltymai ypač aktualūs sportuojantiems?
Vartotojų atsiliepimai
Tačiau siekiant rezultatų, kūno raumenų skausmai po sunkios treniruotės išduos, Wpi svorio organizmui kažko trūksta. Jeigu aktualu, kad rezultatai dar būtų ir plika akimi matomi, tinkamos maistą praturtinančios medžiagos gali tik padėti palaikyti gerą fizinę formą ir sveikatą.
Siekiant tvirtesnio kūno Wpi svorio, efektyviausias laikas maitinti raumenis Wpi svorio iškart po treniruotės. Maisto medžiagų suvartoti iškart gali ir nepavykti, o ir jų poveikis pasijus labai negreitai.
Raumenų masės Wpi svorio ir palaikymas priklauso nuo: sporto treniruočių, biologinių organizmo procesų hormoninės sistemostinkamų sporto papildų ir Wpi svorio praturtinančių medžiagų.
Galiausiai, svarbu suprasti savo sporto tikslus, mesti į šalį nusistovėjusias neigiamas nuomones, domėtis organizmo procesais ir maisto produktų, vitaminų, sporto papildų, baltyminių gėrimų sudėtimi. Turint pakankamai žinių, nekils abejonių Wpi svorio jų vartojimo ir būtinybės.
- Riebalų praradimas pradedančiajam
- Ar alus verčia numesti svorio?
Juk galiausiai, geriausias rezultatas — kasdienė energija, gera savijauta ir motyvacija siekti daugiau.