Žvakės numesti svorio

Ką darome blogai, kai norime numesti svorio?

• Svorio metimo rezultatai per mėnesį
• Nenoriu numesti svorio tik riebalai
• Pakeisti svorio metimą
• 8 dietų mados, kuriomis nereikėtų sekti | stageman.lt
• Tačiau kai kurioms madoms reikėtų nepasiduoti.

Svoris GrozioGuru. Blogiausia: mes kaltinam save ir tai mums neduoda nieko gero.

Dažnai naudojame įvairius būdus norėdamos numesti svorio, tačiau per gana trumpą laiką jie sugrįžta mums atgal. Mes atsižadam angliavandenių ir valgom ryte, per pietus ir vakare kiaušinius ir mėsą. Sulieknėti su mažai angliavandenių? Tai atrodo tarsi šventasis gralis. Duona, makaronai arba saldumynai, tai blogis.

15 patarimų, kaip greitai ir saugiai numesti svorio: jais vadovautis galima nedelsiant

Taip, mes dorojame kepsnius, gaminame patiekalus iš kiaušinių, tačiau net ir sulieknėję po šios dietos ilgai laime nesidžiaugiame. Anksčiau ar vėliau mes neatsispiriame donos ar bulvyčių potraukiui, picai. Štai ir dietos su mažai angliavandenių pabaiga. Mes maitinamės kūdikių košyte. Tokios žvaigždės, kaip Jennifer Aniston propoguoja šią dietą, o mes norime ja sekti. Valgyti labai ne daug Makaronai su žvakės numesti svorio, trintos bulvės su mėsa ir žirniais, neaiškios kilmės piure.

Ką darome blogai, kai norime numesti svorio?

Aišku, su tokia mityba ilgai neištempsime. Mes nevalgome po 15 valandos ir vakarais esame nepakenčiamos, nes alkanos.

Vakarinis valgymas daro mus storas ir todėl mes atsisakome vakarienės. Esam siaubingai alkanos ir galų gale vis tiek nusiaubiam šaldytuvą. Žvakės numesti svorio to, po 19 va. Žvakės numesti svorio vartojame kopūstų sriubą tol, kol dujos mūsų organizme tampa nesulaikomos.

Angliavandeniai

Kiekvienais metais prieš Naujuosius jūs pasiryžtate kopūstų sriubos dietai. Mes ją maišome šaukštu, nes ji žvakės numesti svorio šlykšti ir per ją atsiranda skausmai pilve. Keletas numestų kilogramų — po dviejų savaičių nutraukus dietą sugrįžta atgal. Mes valgome tik su lazdelėmis. Jei mes žvakės numesti svorio ir negyvenome Kinijoje, tai valgis su lazdelėmis mums bus sunkus.

Puiku norint sulieknėti naudoti rankų darbą. Jei kas bandė su lazdelėmis valgyti bulvių traškučius, tas žino apie ką kalbama. Tik gaila, kad nėra valgymo su lazdelėmis ekspertų.

Prieš valgį mes geriame pašildytą obuolių actą žvakės numesti svorio vandeniu.

Geri patarimai, kaip žiemą numesti 5 kg | stageman.lt

Prieš kiekvieną valgį viena stiklinė pašildyto skiesto obuolių acto su vandeniu kad išskaidytume riebalus organizme. Užsiėmę nosį su mintimis apie liekną kūną mes geriame šį gėrimą gurkšnis po gurkšnio. Deja, ši teorija moksliškai nepagrįsta.

Mes valgome tik stovėdamos. Kas valgo stovėdamas, neatsisėda. Šaukštelis miusli arba sriubos stovint, neprivers mūsų organizmo numesti svorio. Jokio skirtumo ar jūs tam tikrą kiekį kalorijų suvartojot stovint arba valgant.

Mes pradedame rūkyti bijodamos sustorėti. Nikotinas turi įtakos medžiagų apykaitai — tai, deja, pasitvirtina. Fatališka, kad kai kurie būtent dėl to pradeda rūkyti. Rūkymas yra ir bus žalingas.

Mes geriame kokosų aliejų. Modelis Miranda Kerr kiekvieną dieną suvartoja keturis arbatinius kokosų aliejaus šaukštelius ir būtent tai turi padėti išlikti liekna.

Aliejus suteikia sotumo jausmą. Žalos šis triukas neturi, bet ir naudos per daug nesuteikia.

Angliavandeniai | Žmonėstageman.lt

Mes visur naudojame vanilės aromatą, kol ima svaigti galva. Vanilės aromatas turėtų sumažinti alkio jausmą. Puiku, kad yra vanilės kvapo dezodorantas, kvepalai, kvapniosios žvakės, smilkalai ir arbata. Mes šlakstome šiuo kvapu save ir aplinką, tačiau galų gale pasičiumpame šokoladą ir tikimės, kad rytoj šis triukas padės. Rodyti komentarus.