Kaip numesti riebalus šalia kirkšnies, Užduoti klausimą

Pašalinkite riebalus iš gaktos dalies

Grožio specialistas pataria: nukarusios kaip numesti riebalus šalia kirkšnies problema Kęstutis Maslauskas Alfa. Didelis ir staigus svorio metimas, ilgai krūtimi maitinamas vaikas moterims taip pat nepadeda atrodyti dailiau. Atsiradus odos pertekliui, ji nukąra ir įvaro ne vieną kompleksą. Riebalų nuostolių stiprikliai yra problemiškiausios kūno zonos?

Dažniausiai moteriai po gimdymo arba numetus daug svorio atsiranda laisvos odos perteklius pilvo srityje, pasmunka krūtinė.

• Pats guziukas yra pailgas,dydis mazdaug per du pirstus,bet isoreja jo nesimato tik paspaudus slaui jauciasi.
• Mantas Ambraška - stageman.lt
• Svorio netekimas nėra neįmanomas
• stageman.lt - Nugaros skausmai: tempimo pratimai nugaros skausmui mažinti
• 20 veiksmingų, moksliškai pagrįstų būdų, kaip atsikratyti pilvo riebalų - DELFI Sveikata

Žastų odos, sėdmenų ir šlaunų nukarimui, riebalų sankaupai kelių srityje gimdymas įtakos neturi, viso to priežastis būna staigus svorio praradimas.

Taip pat žmogui senstant keičiasi jo veido ovalas, pasmunka skruostų ir veido oda, pasmakrė. Ar nukarusios odos problema yra didelė? Dėl pilvo plastikos procedūros ir pasmukusios krūtinės kreipiasi nemažai moterų, kurios dažniausiai po gimdymo nebėra patenkintos savo išvaizda.

Dėl žastų ir šlaunų koregavimo žmonės kreipiasi po didelio svorio metimo — kada per trumpą laiką netenka 25—30 kilogramų svorio. Susitvarkyti nukarusią odą įvairiose kūno vietose nori iki 50 procentų besikreipiančiųjų į grožio chirurgus. Vyriausia operuota pacientė, panorusi susitvarkyti nukarusią krūtinę, buvo 70 metų užsienietė, kuri pageidavo krūtinės pakėlimo ir didinimo procedūros.

Kaip susiformuoja nukarusi oda? Oda yra pertempiama nuo per didelio svorio. Žmogaus odos išsitempimo galimybės, kaip žinome, yra didelės. Jei svoris krenta pamažu, oda spėja susitraukti, tačiau, jei svoris krenta greitai, nespėja ir tuomet lieka karoti.

Staigus svorio metimas dažniausiai būna žmogui mažinant skrandį žiedu ar drastiškai badaujant. Žinoma, genetika taip pat daro įtaką, o jei žmogus rūko, per daug mėgaujasi soliariumu ar saulės voniomis, jis dar ir papildomai nesirūpina odos stangrumu.

Nukarus šlaunų odai, virš kelių susidaro bangelė, kurią galima šiek tiek pakoreguoti tempiant šlaunų odą, tačiau visiškai sutvarkyti neįmanoma. Esant riebalų sankaupai šlaunų išorinėje ir vidinėje pusėse, vidinėje kelių pusėje tempiant šlaunų odą galima atlikti ir riebalų siurbimą. Numetus daug svorio, smunka ir sėdmenys. Šią kūno vietą koreguoti galima atliekant nugaros plastiką, kurios metu patempiama oda ir suformuojamas poodžio lopas, kuriuo galima užpildyti viršutinį sėdmenų polių.

Kol kas ši procedūra nėra kaip numesti riebalus šalia kirkšnies populiari.

Gydytojas Morozovas: 4 gajūs mitai apie cholesterolį ir ko dar apie jį nežinojote   73 Nemažai sveikatos organizacijų naudoja KMI kūno masės indeksąkad pagal svorį nustatytų medžiagų apykaitos ligų riziką. Vis dėlto KMI metodas nėra tikslus, nes net jei žmogus atrodo lieknas, tačiau ant pilvo turi sukaupęs riebalų, jam vis vien gresia didesnė ligų rizika.

Ar operacija — vienintelė įmanoma procedūra, norint sutvarkyti nukarusią odą? Šiuo metu odos pertekliaus pašalinimas yra įmanomas tik operacija. Tokios procedūros kaip termoliftingas ar vakuumas padeda tik minimaliai ir tik labai nedaug odai nukarus, galima pasakyti, vos senstelėjus, tad, jei ant pilvo guli klostė, termoliftingas jau nebepadės. Sportas gali padėti sutvarkyti minimaliai padribusią kūno odą — užauginus raumenis, pagražės jų kontūras, nebus suglebę.

Tačiau svarbu žinoti, kad, esant dideliam suglebusios odos kiekiui, sportas taip pat nepadės.

Kas yra grybų riebalai?

Kiekvienai kūno sričiai yra skirtinga operacija. Pilvo sričiai atliekama pilvo plastika — išpjaunamas trapecijos formos odos — poodžio segmentas, raumuo susiuvamas, bamba suformuojama naujoje vietoje.

Nukarusiai krūtinei taikomas pakėlimas ir užpildymas implantais. Norint sutvarkyti žastą, pjūvis yra daromas nuo pažasties iki alkūnės, o šlaunis — nuo kirkšnies iki kelio.

Mantas Ambraška

Pjūviai šiose vietose dideli, tačiau juos stengiamasi daryti tose vietose, kuriose matytųsi mažiausiai — vidinėse pusėse. Kokios yra operacijos rizikos?

Rizikos išlieka tokios pačios, kaip ir kitų operacijų — gali prasidėti kraujavimas, supūliuoti žaizda, išsiskirti siūlės, žūti kaip numesti riebalus šalia kirkšnies odos, likti pooperacinio rando asimetrija, pradėti kauptis audinių skysčiai ar kraujas suformuotoje erdvėje. Prasidėjus aktyviam kraujavimui, reikėtų grįžti į operacinę ir jį sustabdyti, o, supūliavus žaizdai, būtų vartojami antibiotikai, lauktų ilgesnis gijimas, platesnis randas; jei žūtų dalis odos, liktų didesnis randas.

Verta paskaityti

Esant rando asimetrijai, po pusmečio ar metų jį galima koreguoti, o kad nesikauptų audinių skystis, nešiojami kompresiniai drabužiai. Operacijos negalima atlikti esant gretutinėms ligoms, kuriomis sergant būtų rizika taikyti narkozę.

Rūkantiems rekomenduojama bent mėnesį iki operacijos susilaikyti nuo šio įpročio. Taip pat verta atsižvelgti į kaip numesti riebalus šalia kirkšnies jei operacijos rizika yra didesnė nei galima nauda, jos vertėtų atsisakyti.

• Svorio netekimas 5 kg per mėnesį
• Pašalinkite riebalus iš gaktos dalies - Lazeris May
• Kaip sumažinti pilvą?
• Sveiko svorio metimo granolos batonėliai
• Ti sana svorio metimas
• Tuomet pažvelkime į 10 geriausių būdų, kaip numesti svorio nuo pilvo.
• Riebalų deginimas: 12 pagrindinių taisyklių, kaip numesti svorio

Esant antsvoriui, pirmiausia rekomenduojama numesti kažkiek svorio.