kiek sekėjų turi?

Aš numesiu svorio meme

Kodėl mergina priaugo antsvorio?

Kaip greitai numesti svorio? Laba diena, į tai Jums galėtu atsakyti gydytojas dietologas konsultacijos metu. Sirgau hormonine liga, bandau po truputį ją gydyti. Tačiau vis tiek esu priaugusi 27kg ir dėl to jaučiuosi tragiškai, nes svoris pradeda kristi tik tuomet kai beveik nieko nevalgau. Nežinau kaip elgtis, nes taip gyvenimas tampa kankyne Laba diena, reikėtų endokrinologo konsultacijos bei priežiūros gydant, šalia galima būtų kreiptis į gydytoją dietologą, kuris sudarytų konkretų valgiaraštį, pritaikytą Jūsų sveikatos būklei.

Kada suprato, kad metas keistis? Kaip jai sekėsi? Apie viską pasakoja pati Kornelija.

KLAUSIMAI-ATSAKYMAI

Ar antsvoris visada kamavo? O gal po kažkokio įvykio priaugote nereikalingų kilogramų?

Kaip išlaikyti motyvaciją lieknėjant (ir ne tik)? Patarimai, padėję numesti 15 kg.

Iki mokyklos visada trūko svoriomokykloje buvau šiek tiek apvalaina, o sulaukus aštuoniolikos metų svėriau 70 kg.

Kaip cm ūgio merginai toks sudėjimas atrodė visiškai normalus.

aš numesiu svorio meme

Susiję straipsniai 27 metų Rūta atvirai: kaip per 4 mėn. Iš pradžių svoris nukrito iki kritinio lygio, po to, pakeitus vaistusužaugo iki 99 kg.

Kornelijos pasikeitimas: kaip aš numečiau 33 kilogramus ir pakeičiau savo gyvenimą POKYČIŲ FOTO

Įsivaizduokite, svėriau beveik kg, kas net ir aukštai merginai buvo labai daug Gal sulaukdavote patyčių? Aišku, bendraklasiai greitai pastebėjo, kad išsipūčiau. Kada buvo tas taškas, kai nusprendėte, kad laikas pradėti kovą su kilogramais?

aš numesiu svorio meme

Didžiausia mano bėdą — esu didelė smaližė, tiesiog dievinu saldumynus. Kai pradėjau gerti vaistus, apetitas tiesiog sužvėrėjo Dėl to svoris augo tiesiog ne dienomis, o valandomis, per pirmą savaitę priaugau 13 kilogramų. Puikiai prisimenu dieną, kai suvokiau, kad riebalų nuostolių stovykla suaugusiems pradėti kažką keisti savo gyvenime.

Aš esu nutukęs ir noriu numesti svorio

Tiesiog nebespėjau užbėgti paskui 30 metę savo pusseserę laiptais, o man buvo tik aštuoniolika. Tądien ji svėrė 99 kg — Nuo ko pradėjote? Ar keitėte mitybą?

aš numesiu svorio meme

Ar sportavote? Aišku, pasitariau su gydytoju, kuris mane prižiūrėjo.

Atvira istorija: kaip numečiau 18 kg neribodama savęs - DELFI Gyvenimas

Paaiškėjo, aš numesiu svorio meme nuo jų buvo sutrikusi motorikasunkiau judėjau. Tik išsivalius organizmui pradėjau vaikščioti, bėgioti, po šiek tiek mažinau porcijas.

numesti svorio 28 metu

Tai svoris pradėjo kristi. Vėliau išbandžiau pačias įvairiausias treniruotes ir sporto rūšis, grįžau į mėgiamas šokių treniruotes. Tai tapo tarsi gyvenimo būdu. Vis ieškodavau ir galvodavau, ką dar galima būtų padaryti, kad nereikalingi riebaliukai tirptų. Pradėjau bėgiotiminti elipsinį treniruoklį, susidraugavau aš numesiu svorio meme sveikos mitybos principais.

Šiandien atidžiai renkuosi, ką dėti į burną.

Atvira istorija: kaip numečiau 18 kg neribodama savęs

Aš numesiu svorio meme pamėgus fizinę veiklą, pamačius pokyčius, žymiai lengviau pradėti keisti mitybąnes nebesinori visko kimšti į savo kūną. Juk jis ne šiukšlių dėžė!

numesti svorio su guarana

Jei ir jums pavyko sulieknėti, laukiame jūsų laiškų geriausia su nuotraukomis el.